Путешествия по камчатке...

1. Рюкзак

Рюкзак является неизменной составляющей любого похода. Для однодневных выходов оптимально иметь рюкзак от 25 до 50 литров, в зависимости от ваших склонностей и привычек.

Лучше ходить с рюкзаком немного большего объёма, хоть и забиваться будет на половину – в крайнем случае, можно затянуть лямки рюкзака и уменьшить его объём.

2. Накидка от дождя (дождевик)

Непромокаемое пончо, продаваемое в туристических магазинах, оно защищает как человека в нём, так и рюкзак на плечах. Так же можно приобрести дождевик, но при этом не забывайте о накидке для рюкзака. Дождевик - ваш обязательный атрибут для всех туров, дождь может пойти совсем вне планов и прогнозов.

3. Трекинговые ботинки + легкая обувь в поездке

Трекинговые непромокаемые ботинки предназначены для безопасного, комфортного и эффективного передвижения по пересечённой местности, обеспечивая защиту стопы, сцепление с поверхностью и поддержку голеностопа. Так как на Камчатке нет маршрутов с асфальтом - единственный способ комфортно путешествовать - это использовать именно такую обувь. Вам встретятся по пути ручьи, жидкая грязь, снег, сыпучие и нестабильные каменистые поверхности - в таких маршрутах обычные кроссовки не подходят, есть риск травм, которые доставят как миниму неприятные ощущения. Перед тем, как пойти в поход, новую обувь лучше всего разносить. Это спасёт Вас от возможных мозолей и не удобств в ходьбе. 

4. Спортивные штаны

Трекинговые непродуваемые штаны (штормовые) предназначены для защиты от влаги и ветра, что особенно важно во время путешествий по Камчатке, где погода может внести любые коррективы, вне зависимости от прогнозов. Они обеспечивают комфорт и безопасность, позволяя коже дышать и выводить влагу наружу. Если вы привыкли ходить в джинсах – брать их не рекомендуется. В отличие от спортивных штанов, джинсы быстро намокают, долго сохнут и много весят. Кроме того, они (даже разношенные) могут натереть ноги в самых нежных местах.

5. Футболки

Летом лучше всего носить обычную х/б футболку. Она защищает от ультрафиолета и хорошо охлаждается, впитывая в себя влагу с тела. В результате организм тратит меньше энергии на терморегуляцию. Вариант с термофутболками (которые, в сущности, отводят влагу от тела и удерживают тепло внутри) и с другими синтетическими футболками тоже неплох. Но учтите, что такая одежда ускоряет отвод пота от кожи. В итоге тело будет терять больше жидкости, чем нужно для терморегуляции и пить вам будет хотеться гораздо чаще.

6. Флис/кофта

Даже в Крыму летом по вечерам бывает весьма холодно. На Камчатке температурный режим в летнее время может меняться от -5 до +30 за день. Чтобы не простудиться и не заболеть, лучше всего взять с собой кофту или флиску (толстовки (батники) из специальных лёгких и тёплых материалов). Купить их можно в любом туристическом магазине.

7. Штормовая куртка

Основной удар стихии принимает на себя внешний слой экипировки —это так называемая штормовая одежда. Это куртки и брюки из мембранных тканей, с защищёнными от попадания воды швами и молниями. Они рассчитаны на использование в самых разных, порой экстремальных погодных условиях, которые могут меняться на маршруте по несколько раз за день: в дождь, мокрый снег, сильный ветер. Для комфортных путешествий рекомендуется брать именно такую верхнюю одежду

8. Панама (кепка, бандана, арафатка, бафф)

Эти головные уборы призваны защищать голову от солнца. А заодно и от всяких насекомых. Кепка лучше панамы защищает лицо, но будьте готовы к тому, что у вас обгорят уши. Наиболее приемлем для похода вариант с широкополыми шляпами, однако в случае ветра шляпы то и дело норовят улететь от своего хозяина.

В целом, главная цель такого головного убора – защитить макушку от теплового удара. Поэтому неважно, какой именно он формы – главное, он должен быть на голове.

9. Тёплая шапка

В походах всегда есть возможность встретить холодную погоду, даже если кажется, что сегодня солнечный и теплый день. По приезду на вулкан вас может встретить неприятный ветер, леденящий вашу душу и беззащитную голову. Поэтому даже в летнее время рекомендуем брать с собой шапку.

10. Плавки/купальник

Здесь, кажется, всё понятно. Так же стоит добавить, что бывает на маршруте так жарко, что на вулкан можно подниматься в купальнике и здесь мы плавно переходим к следующему пункту.

11. Крем от загара и солнцезащитные очки

Солнцезащитный крем в горах необходим для защиты кожи от повышенной интенсивности ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к солнечным ожогам. Снежный покров отражает до 80-90% ультрафиолетовых лучей, что значительно увеличивает их воздействие. Для защиты рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF 50+, который также необходимо наносить на шею, руки и открытые участки кожи. Повторяйте процедуру каждые два часа. Солнечные очки и головной убор также играют ключевую роль в защите кожи от солнечных лучей. Глаза подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей даже в туман и облачную погоду, не говоря уже о солнечных днях, поэтому солнцезащитные очки - это обязательный атрибут для путешествий по Камчатке.

12. Еда, вода

Вода — основа выживания в туре, еда — топливо для движения. Без них вы быстро выдохнетесь, а тур из радости превратится в мучение. Собирайте запас с вечера, проверяйте герметичность упаковки и берите всегда чуть больше, чем рассчитываете. Это спасёт от голода, жажды и плохого настроения. Стандартный набор – бутерброды, сладкое к чаю, термос с кипятком/кофе/чаем. Напоминаем, что на природных локациях нет ни магазинов, ни ресторанов, поэтому если вы - любитель не брать с собой еду, то на привале остается лишь грустно смотреть на товарищей, вкусно уплетающих свои обеды.

13. Индивидуальная мед аптечка

У гида есть аптечка со стандартным набором. Это, однако, не значит, что его рюкзак набит упаковками с пластырем и лекарствами, о существовании которых знаете только вы. Именно поэтому необходимо брать с собой индивидуальную аптечку, из которой вы сами сможете достать предметы первой для Вас необходимости.

Если у Вас есть какое-либо «родное» вам заболевание (о котором необходимо сообщить перед бронированием тура), и Вы отлично умеете справляться с ним, то возьмите с собой свои проверено работающие препараты. Например, лекарство от аллергии, или, скажем мазь для периодически побаливающей поясницы, комплекты лейкопластыря против мозолей. Так же рекомендуем запастись лейкопластырями различных размеров, они в походах используются чаще всего.

14. Индивидуальный ремнабор

В случае маленького ЧП, к примеру порванные штаны, руководитель может помочь справиться с этой проблемой своими силами. Но лучше, если у вас будет свой собственный базовый рем комплект. Так вы гораздо быстрее сможете ликвидировать поломку и продолжить свой путь.

15. Фотоаппарат, видеокамера

Взяв с собой фото- и видеотехнику, не забудьте взять запасные аккумуляторы или батарейки. А заодно и карты памяти. Не то вы рискуете оставить в памяти лишь первые несколько дней путешествия

16. Трекинговые палки
Трекинговые палки в горах — это не аксессуар, а инструмент безопасности и экономии сил. Они перераспределяют нагрузку с ног на руки и корпус, благодаря чему колени и спина устают гораздо меньше. На подъёме палки помогают толкать тело вверх, снижая нагрузку на сердечно-сосудистую систему. На спуске они снимают до 25% ударной нагрузки с коленных суставов, что критически важно при долгом хождении с рюкзаком.

17. Репелленты от насекомых

Если вы идете на вулкан и думаете, что там нет насекомых - то природа неприятно удивит вас. Поэтому рекомендуем брать репелленты от насекомых не только, когда вы идете в лес, но и тогда, когда вы собираетесь подниматься на вулкан.